다이어트는 선진국 병이라던데 한국도 반려 선진국으로 가고 있는걸까요~ 아가들 다이어트 얘기가 점점 더 많아지는거 보면 그런 것 같네요. 외관상 좋은 체형임에도 다이어트를 시켜야 한다고 강박관념을 가진 분들도 있던데, 개인적 의견은 "사람이든 강아지든 날씬할수록 건강에 무조건 좋다" 입니다 ^^ (경험상 거의 99% 확신해요) 다이어트는 사실 영양학적으로 복잡하게 접근할 필요도 없습니다. 평소보다 훨씬 적게 먹거나, 안찌는걸로 덜먹거나 둘중에 하나입니다. 하지만 섭취하는 음식의 품질이 좋아야 합니다. 이게 핵심입니다!! 고민들 많으신 것 같아서 제가 아는 범위 내에서 정말 간결하게 요약해보았습니다. 결국 input(음식량)과 output(열량소모량) 싸움인데, 사실 output을 늘리는건 현실적으로 어렵습..